Die Zauberkicker Fit aufs Pferd eBook Reiter-Fitness Übungen
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Die Zauberkicker Fit aufs Pferd als eBook für Reiterinnen und Reiter, die an Sitz und Fitness arbeiten möchten. Dieser Ratgeber als digitales Buch erklärt Sitzfehler und Reitprobleme und zeigt einfache Übungen für Balance, Körpergefühl und bewegliche Muskulatur.
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Die Zauberkicker Ratgeber: Fit aufs Pferd eBook für Reiten und Fitness
Nicht nur das Pferd braucht Training, auch der Mensch im Sattel entscheidet über die gemeinsame Leistung. Die Sportpädagogin und Reitlehrerin Iris Charles erklärt in diesem digitalen Ratgeber, wie Sitzfehler entstehen und wie sich Reitprobleme richtig einschätzen lassen. Kurze Workouts stärken gezielt die Reitermuskeln und machen den Körper locker und beweglich.
Die Anleitungen lassen sich zu Hause ohne Pferd umsetzen. Jede Übung wird Schritt für Schritt beschrieben und auf typische Fehler im Sattel bezogen.
Sitzfehler, Balance und Körpergefühl verbessern
Der Schwerpunkt liegt auf Balance, Körpergefühl und stabiler Mitte. Leser lernen, schiefe Hüften, hochgezogene Schultern oder klemmende Knie zu erkennen und mit effizienten Übungen auszugleichen. Das verbessert Hilfengebung, Aussitzen und Leichttraben im Alltag im Stall.
Workout für Reitermuskeln zum Lesen üben
Ob Dressur, Springen oder Freizeitreiten: Die individuellen Trainingspläne passen zu unterschiedlichen Niveaus. Das E-Book eignet sich zum Nachlesen auf Tablet, E-Reader und Smartphone und bleibt als Sachbuch in der Reitbibliothek griffbereit.
Merkmale
Für Sitzfehler, Balance und Körpergefühl beim Reiten
Workouts von Sportpädagogin und Reitlehrerin Iris Charles
Stärkt Reitermuskeln und macht locker und beweglich
Einfache Übungen ohne Geräte für zu Hause
Digitales eBook zum Lesen auf Reader und Tablet
Reihe: Ratgeber, Sachbuch & Naturführer
Thema: Reiter-Fitness, Sitz und Reitprobleme
Titel: Fit aufs Pferd
Format: Digital
Autorin: Iris Charles
Variante: Default Title
Hersteller: Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Produkttyp: eBook
Zielgruppe: Reiterinnen und Reiter
Verkäufer: Familienzeit
Häufig gestellte Fragen
Ist das ein gedrucktes Buch oder ein eBook?
Es ist die digitale Ausgabe zum Lesen auf E-Reader, Tablet und Smartphone.
4.1★★★★★★★★★★(9)
5 ★4
4 ★3
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
h***f
Verifiziert
Hilft echt im Sattel
Die Balanceübungen fühlen sich super einfach an und mein Sitz ist ruhiger geworden.
★★★★★★★★★★5.0
a***b
Verifiziert
Kurz und praktisch
Hab abends im Wohnzimmer mitgemacht, ganz ohne Geräte.
★★★★★★★★★★4.0
k****g
Gut erklärt
Die Sitzfehler waren treffend beschrieben, da hab ich mich wiedererkannt.
★★★★★★★★★★5.0
w*****y
Verifiziert
Macht beweglicher
Nach zwei Wochen fühlt sich meine Hüfte deutlich lockerer an.
★★★★★★★★★★4.0
a*****z
Verifiziert
Nett für zwischendurch
Die Einheiten sind kurz und lassen sich gut in den Alltag quetschen.
★★★★★★★★★★3.0
h*r
Verifiziert
Ganz okay
Manches kannte ich schon vom Reitunterricht, aber die Erinnerungen helfen.
★★★★★★★★★★5.0
x**i
Verifiziert
Tolle Aha-Momente
Endlich verstehe ich, warum ich immer nach links kippe.
★★★★★★★★★★4.0
h**h
Verifiziert
Lesen auf dem Handy
Lässt sich am Stall schnell nachlesen, sehr übersichtlich.
★★★★★★★★★★2.0
c**p
Verifiziert
Nicht ganz meins
Mir waren es zu viele Grundlagen und zu wenig neue Übungen.
