Gesund mit Nüssen Ratgeber Rezepte Kochen Backen E-Book
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8,99 €
Gesund mit Nüssen ist Ratgeber und Gesundheitsbuch als E-Book über Mandeln, Pistazien, Cashew-, Erd-, Hasel-, Macadamia-, Kokos- und Walnüsse. Das Ernährungsbuch erklärt Vitamine, Mineralstoffe und gesunde Fettsäuren. Mit köstlichen Rezepten zum Kochen und Backen plus Hausapotheke und Kosmetik-Tipps.
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Gesund mit Nüssen zeigt Nüsse als herrlichen Snack mit Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden ungesättigten Fettsäuren. Mandeln, Pistazien, Cashew-, Erd-, Hasel-, Macadamia-, Kokos- und Walnüsse werden als wahre Wunderwaffen vorgestellt. Regelmäßig auf dem Speiseplan können sie Konzentrationsfähigkeit steigern und Beschwerden wie Rheuma, Herz-Kreislauf oder Verdauung vorbeugen helfen.
So verbindet das E-Book Wissen zu Gesundheit mit Genuss.
Nüsse Rezepte zum Kochen und Backen
Als Rezeptbuch enthält der Titel köstliche Rezepte zum Kochen und Backen mit verschiedenen Nusssorten. Das Kochbuch für gesundes Essen passt für Alltag und Hausapotheke zugleich. Auch Öl und Blattwerk einiger Nüsse mit Heilkräften für Kosmetika werden erklärt.
Klassiker der Hausapotheke als E-Book
Der digitale Gesundheits-Ratgeber eignet sich für alle, die Ernährung und Wohlbefinden verbinden möchten. Als Sachbuch bietet er kompakte Porträts der wichtigsten Nüsse und praktische Anwendungstipps.
Merkmale
Porträts von Mandeln bis Walnüssen mit Nährwerten
Mit Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Fettsäuren
