KOSMOS Erste Hilfe für die Füße eBook Ratgeber Fußgesundheit
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9,99 €
Erste Hilfe für die Füße von KOSMOS ist ein praktischer Ratgeber als eBook und Kindle-Buch für alle mit empfindlichen Füßen. Das E-Book erklärt mit illustrierten Übungen und ganzheitlichem Expertenwissen, wie Fußtraining, Schuhkauf, Einlagen und Bandagen die Fußgesundheit im Alltag stärken.
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Dieser Ratgeber widmet sich den rund 50.000 Nervenenden in den Füßen und zeigt, warum sie Spiegel der Körperkoordination sind. Zahlreiche illustrierte und leicht verständliche Übungen lenken die Fußgesundheit wieder auf die rechte Bahn. Das E-Book eignet sich für Einsteiger und für alle, die sofort spüren, wenn etwas schiefläuft.
Fußtraining, Schuhe und Einlagen Ratgeber
Sorgfältig zusammengestellte Trainingseinheiten lassen sich zu Hause ohne viel Zubehör durchführen. Nützliche Tipps zu Schuhkauf, Einlagen und Bandagen helfen dabei, die Füße auch im Alltag gesund zu erhalten. Ganzheitliches Expertenwissen verbindet Anatomie mit praktischer Anwendung.
KOSMOS Kindle Buch für gesunde Füße
Als digitales Buch ist der Titel auf E-Reader, Tablet und Handy lesbar. Die klare Gliederung führt von Ursachen über Übungen bis zur Vorsorge. Kurze Abschnitte machen das Lesen auch zwischendurch einfach.
Merkmale
Illustrierte Übungen für Fußgesundheit und Koordination
