Fit mit Obst von KOSMOS ist ein Ratgeber als eBook für das Pferd-Mensch-Team. Das Sachbuch von hundkatzemaus-Expertin Katrin Obst verbindet Fitness, Faszientraining und Muskelaufbau. Mit Aquafitness, Pole-Dance und Yoga für Pferde trainieren Reiterinnen, Reiter und Pferd Dehnung, Biegung und Kondition.
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KOSMOS Fit mit Obst – Fitnessbuch für Pferd und Reiter
Fit mit Obst von Katrin Obst richtet sich an Reiterinnen, Reiter und ihre Pferde. Die bekannte hundkatzemaus-Expertin überträgt ihr Motto „Obst macht gesund“ auf das gemeinsame Training. Das eBook erklärt Muskelaufbau, Faszientraining sowie Dehn- und Biegefähigkeit für Tier und Mensch. Viele Fotos zeigen jede Übung Schritt für Schritt.
Aquafitness, Pole-Dance und Yoga für Pferde bringen Abwechslung in den Stallalltag. Das moderne Ganzkörpertraining stärkt Kondition und Beweglichkeit beider Trainingspartner. Mit einer guten Portion Humor motiviert die Autorin zu regelmäßigen kurzen Einheiten.
Katrin Obst Ratgeber – Muskeln, Faszien und Dehnung
Der Sachbuch-Ratgeber ordnet die Übungen nach Trainingsziel: richtige Muskulatur aufbauen, Faszien lockern, Dehnung verbessern. Reiter trainieren gleichzeitig Haltung, Balance und Kraft im Sattel. So profitiert das ganze Pferd-Mensch-Team von mehr Losgelassenheit.
Merkmale
eBook-Ratgeber von Katrin Obst für Pferd und Reiter
Ganzkörpertraining mit Muskelaufbau und Faszientraining
Mit Aquafitness, Pole-Dance und Yoga für Pferde
Viele Fotos zu Dehnung und Biegefähigkeit
Humorvoller Sachbuch-Stil aus hundkatzemaus bekannt
Reihe: Ratgeber, Sachbuch & Naturführer
Thema: Fitness für Pferd-Mensch-Team
Titel: Fit mit Obst
Ausgabe: Default Title
Autorin: Katrin Obst
Inhalte: Muskulatur, Faszien, Dehnung und Biegung
Hersteller: Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Produkttyp: eBook
Zielgruppe: Reiterinnen, Reiter und Pferdebesitzer
Trainingsformen: Aquafitness, Pole-Dance, Yoga für Pferde
Verkäufer: Familienzeit
Häufig gestellte Fragen
Ist Fit mit Obst als eBook oder gedrucktes Buch erhältlich?
Diese Ausgabe ist ein digitales eBook zum Lesen auf Reader, Tablet und Smartphone.
4.3★★★★★★★★★★(7)
5 ★3
4 ★3
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
j**o
Verifiziert
Super Übungen
Die Dehnübungen für mich und mein Pferd machen echt Spaß.
★★★★★★★★★★5.0
n*****v
Verifiziert
Motiviert
Das Faszientraining war neu für mich, klappt aber gut.
★★★★★★★★★★4.0
a*****q
Verifiziert
Praktisch
Aquafitness-Ideen haben uns Abwechslung in den Alltag gebracht.
★★★★★★★★★★5.0
j***o
Verifiziert
Klasse eBook
Lässt sich am Handy im Stall super nachlesen.
★★★★★★★★★★4.0
w*f
Verifiziert
Gutes Teamtraining
Man merkt schnell mehr Beweglichkeit beim Reiten.
★★★★★★★★★★3.0
w*****y
Verifiziert
Ganz nett
Manche Übungen brauchen etwas Platz, sonst okay.
★★★★★★★★★★4.0
f***e
Verifiziert
Frisch erklärt
Locker geschrieben und leicht zum Nachmachen. Gefällt mir.
